WadkanZ Multisport - verseny, tábor, edzés

Gadányi Bálint, a Budakeszi verseny házigazdájának felkészülési tippkei

2017. február 23. - WadkanZ

Ha Te is a Wadkanz Trail valamelyik állomására készülsz, nem árt felkészülni a szintesebb terepekre. Ehhez szeretnénk pár tanácsot adni. Ha nem vagy tapasztalt terepfutó, érdemes a felkészülésbe beleiktatni dombfutásokat, lépcsőzést és lejtő futást. A téli alapozás kihagyhatatlan részei a…

Tovább