Még kezdőnek számítok ebben a témában, de szerintem ezek miatt (is) érdemes kipróbálni a terepen futást, persze egy erre alkalmas futó cipő nem árt hozzá ☺ 1. Keringés fejlesztő (főleg a hegyi futások☺) Ilyenkor a terep adottsága miatt kénytelen vagy lassabban, például emelkedőn fölfelé, közben…

Sziasztok! Orsi vagyok, és az a megtisztelés ért, hogy március 12-én én lehetek a WadkanZ Trail Budakeszi háziasszonya. Ugyan még kezdő terepfutónak számítok, – legalábbis szerintem, :) – de ettől függetlenül szívesen segítek nektek, amiben tudok. Rólam annyit, hogy kb három éves korom óta…