WadkanZ Multisport - verseny, tábor, edzés

Öt ok, amiért érdemes terepen futni

2017. március 03. - WadkanZ

Még kezdőnek számítok ebben a témában, de szerintem ezek miatt (is) érdemes kipróbálni a terepen futást, persze egy erre alkalmas futó cipő nem árt hozzá ☺ 1. Keringés fejlesztő (főleg a hegyi futások☺) Ilyenkor a terep adottsága miatt kénytelen vagy lassabban, például emelkedőn fölfelé, közben…

Tovább